I walked the (AT Center)line on Google Earth during the last weeks and regsitered all ups and downs of 5 meters (16,4 feet) ore more.
Found 867 ups bigger than 164 feet (50 mts) - or 763 ups, if you allow one down up to 32,4 feet (10 mts) and noted down the elevation at each 1/16 mile.
So - if the Centerline is right, Google Earth works fine and I didn't commit many errors - I got quite good numbers about the major ups and their steepness.
'Arrived' at Mt. Katahdin last Sunday, so first I finished my list about the elevation gain, length and steepness of the ups bigger than 679 feet (which is
the elevation gain of Sassafras Mtn., Ga - Day 2).
Didn't succeed to download the excel file, so just copied it.
State toward gain (in feet) distance (in miles) average (in %) ME Mt. Katahdin 4209 4,95 16,1 NH Mt. Mosilauke 3622 4,89 14,0 NH Little Haystack 2848 2,71 19,9 VA Bald Knob 2818 5,05 10,6 ME Horns Pond Trail 2067 2,43 16,1 VA Chestnut Knob Sh. 2057 4,27 9,1 ME Saddleback Mtn. 2047 3,02 12,8 MA Saddle Ball Mtn. 1955 3,80 9,7 NH South Kinsman Mtn. 1952 2,12 17,4 VT Cooper Lodge 1942 3,14 11,7 ME South Crocker Mtn. 1893 2,08 17,2 NH Wildcat Mtn. Peak D 1877 1,14 31,2 TN/NC Shuckstack 1837 3,02 11,5 VT Stratton Mtn. 1736 3,69 8,9 TN/NC Pond Flats 1729 2,16 15,2 VA Laurel Creek Sh. 1726 2,69 12,1 NH Webster Cliffs 1719 1,55 21,0 ME Gulf Hages Mtn. 1667 4,33 7,3 TN/NC Camp Creek Bald 1601 2,48 12,2 VT Bromley Mtn. 1575 3,04 9,8 VA Big Rocky Row 1568 2,19 13,6 NH Carter Dome 1542 1,06 27,5 VA Audie Murphy Mon. 1526 2,40 12,0 MA Eph's Lookout 1506 2,57 11,1 VA Ribble Trail 1467 3,57 7,8 ME Mahoosuc Arm 1463 1,07 25,9 TN/NC Ash Gap 1460 1,58 17,5 NH South Twin Mtn. 1394 1,09 24,2 VA Whitetop Mtn. 1378 1,99 13,1 ME Moxie Bald Mtn. 1371 2,02 12,8 VT Melville Nauheim Sh. 1335 1,99 12,7 VA Bailey Gap Sh. 1332 2,37 10,6 NH Smarts Mtn. 1266 1,39 17,2 NH Holts Lodge 1237 1,49 15,7 ME Barren Mtn. 1237 1,25 18,7 ME Moody Mtn. 1230 0,98 23,8 NC Swim Bald 1184 1,76 12,7 VA Harpers Creek Sh. 1164 1,64 13,4 VT Bear Mtn. 1135 1,73 12,4 NH Mt. Washington 1135 1,24 17,3 PA out of Lehigh Gap 1132 1,75 12,2 ME Pleasant Pond Mtn. 1125 0,98 21,7 ME Baldplate LT 1122 1,28 16,6 TN/NC Snowbird Mtn. 1112 1,63 12,9 VA Floyd Mtn. 1106 1,61 13,0 GA Standing Indian Mtn. 1102 2,47 8,4 ME Old Blue Mtn. 1102 0,85 24,5 PA Tri-Country Corner 1086 2,25 9,1 TN/NC Unaka Mtn. 1083 1,52 13,5 ME Baldplate Mtn. 1076 0,74 27,5 GA Rocky Mtn. 1063 1,40 14,4 VA Rice Field Sh. 1063 1,72 11,7 NH Ore Hill Sh. 1047 2,45 8,1 NH Mt. Haughes 1030 1,65 11,8 TN/NC Lovers Leap Rock 1024 1,65 11,7 PA Chimney Rocks 1014 2,24 8,6 TN/NC Bluft Mtn. 1010 1,66 11,5 VA Fork Mtn. 1010 1,26 15,2 VA Apple Orchard Mtn. 1010 1,64 11,7 VA Mc Afee Knob 1007 1,64 11,6 ME Lone Mtn. 997 1,12 16,9 MD Ed Carvey Sh. 988 2,19 8,5 PA Stony Mtn. 984 1,98 9,4 NH Max Mtn. 968 1,54 11,9 VT Styles Peak 961 1,57 11,6 NC Cold Spring Sh. 958 1,86 9,8 NH Dream Lake 955 1,45 12,5 VA Big Walker Mtn. 932 1,91 9,2 VA Hightop Mtn. 932 1,80 9,8 ME Moxie Pond 932 0,96 18,4 VA Sarver Hollow Sh. 925 1,19 14,7 NJ Wawayanda Mtn. 919 1,43 12,2 ME Bemis Range West Peak 919 1,12 15,5 VA Hogback Third Peak 912 1,96 8,8 VA Mosby Campsite 902 2,07 8,2 TN/NC Roan High Knob Sh. 879 0,84 19,8 VA Pocosin Cabin 873 1,99 8,3 NH Mt. Mariah 863 1,05 15,6 NH Firewarden's Cabin 860 0,80 20,4 NH Mt. Wolf 860 0,76 21,4 ME Wyman Mtn. 853 1,58 10,2 GA Tray Mtn. 850 1,47 10,9 VA Manassas Gap Sh. 846 1,45 11,0 PA William Penn Sh. 843 1,39 11,5 VA Three Ridges 837 1,11 14,3 NH Mt. Garfield 837 0,87 18,2 TN/NC Frozen Knob 833 1,52 10,4 GA Kelly Knob 830 0,93 16,9 MA Beckett Mtn. 823 1,42 11,0 TN/NC Walnut Mtn. Sh. 817 1,34 11,5 VA Pass Mtn. 817 1,96 7,9 NH Mt. Success 814 0,52 29,6 TN/NC Little Hump Mtn. 807 1,57 9,7 NC Wayah Bald Sh. 804 1,34 11,4 TN/NC Big Bald 804 1,50 10,1 ME Wyman Mtn. 794 2,04 7,4 ME Spauling Mtn. 794 0,80 18,8 GA Blood Mtn. Sh. 791 1,79 8,4 VA Little Roundtop Mtn. 784 1,48 10,0 NH Mt. Wolf 781 1,04 14,2 VA Blackrock 778 1,17 12,6 VA Floyd Mtn. 774 0,96 15,3 NH Mt. Haughes 774 0,98 15,0 TN/NC Brown Gap 771 1,76 8,3 TN/NC Vandeventer Sh. 768 0,74 19,6 ME Lone Mtn. 764 1,20 12,1 NC Wesser Bald 761 1,37 10,5 TN/NC Max Patch Rd. 761 0,91 15,8 TN/NC Curley Maple Gap Sh. 755 1,40 10,2 VT Quimby Mtn. 755 0,81 17,6 PA Tuscarora Trail 752 2,25 6,3 ME Hay Mtn. 752 0,64 22,2 VA Lewis Mtn. 748 1,55 9,1 VA The Priest 745 1,39 10,1 CT Pine Knob Loop Trail 745 1,37 10,3 ME Roundtop Mtn. 745 1,55 9,1 PA Old Pa. Rd. 741 1,01 13,9 VT Ed's Spring 741 1,28 11,0 TN/NC Spencer Field Sh. 732 1,76 7,9 MA Mt. Everett 728 0,67 20,6 GA Levelland Mtn. 722 1,25 10,9 NH Little Haystack 719 1,07 12,7 NJ Sunfish Pond 709 2,50 5,4 TN/NC Little Laurel Sh. 699 0,89 14,9 PA Sandy Sod Jct. 699 1,73 7,6 ME Nesuntabent Mtn. 699 0,71 18,6 NC Winding Stair Gap 696 1,58 8,3 VA Brushy Mtn. 696 1,43 9,2 VA Bland 692 1,49 8,8 ME Barren Mtn. 692 0,87 15,1 TN/NC No Business Knob Sh. 686 1,16 11,2 NY Island Pond Outlet 686 0,95 13,7 ME White Cap Mtn. 686 1,18 11,0 VT Clarendon Sh. 682 0,69 18,7 GA Sassafras Mtn. 679 1,00 12,9 CT Lions Head 679 1,34 9,6 VA Rice Field Sh. 673 0,82 15,5 ME Goose Eye Mtn. 673 0,72 17,7 NC Cheoah Bald 669 1,14 11,1 NY Hosner Mtn. Rd. 669 1,37 9,2 NC Brown Fork Gap Sh. 663 0,61 20,6 MA East Mtn. 659 0,88 14,2 NH Hexacuba Sh. 659 0,83 15,0 VT Cloudland Rd. 656 0,86 14,4
I hope I will suceed to attach the excel file about the 144 ups I found!